Оливкова олія

Чому варто купити оливкову олію

Користь оливкової олії вже давно не викликає сумнівів. Цей цінний інгредієнт активно використовується в кулінарії, споживається в чистому вигляді, а також застосовується в косметології. Регулярне вживання невеликої кількості олії натщесерце сприяє зміцненню імунної системи, покращенню роботи шлунково-кишкового тракту, нормалізації серцевого ритму й тиску, а також знижує рівень холестерину. Цей продукт рекомендується включати в раціон не лише дорослим, а й дітям.

Цінність оливкової олії: властивості та переваги

Ще у давнину єгиптяни й греки високо цінували цілющі якості оливи, навіть не маючи уявлення про вітамінний склад і мікроелементи, якими вона багата. Сьогодні науково доведено, що оливкова олія містить потужний набір корисних речовин, що позитивно впливають на організм.

Основні переваги вживання натуральної олії з оливи:

• покращує травлення, стимулює апетит і прискорює метаболізм;
• сприяє профілактиці хвороб серцево-судинної системи;
• допомагає нормалізувати тиск;
• завдяки вмісту лінолевої кислоти пришвидшує загоєння опіків і пошкоджень шкіри;
• підтримує здоров’я зору та рухову координацію;
• зменшує ризик появи онкологічних захворювань;
• очищує організм від токсинів.

Крім цього, оливкову олію широко застосовують у догляді за тілом, шкірою обличчя та волоссям — її можна наносити безпосередньо або ж додавати до засобів по догляду.

Як правильно вживати оливкову олію

Наразі цей продукт часто використовують як заправку для салатів, а також під час смаження риби, м’яса чи овочів. Для оздоровлення організму рекомендовано вживати її щодня натщесерце по 1–2 чайні ложки. Водночас варто враховувати високу калорійність — близько 900 ккал на 100 грамів — тому надмірне споживання не рекомендується.

Втім, у певних випадках оливкова олія може бути небажаною:

• людям із жовчнокам’яною хворобою або проблемами жовчного міхура;
• при надмірній вазі, якщо дієта вимагає суворого контролю калорій.

Як обрати якісну оливкову олію

Щоб купити справжню оливкову олію в інтернет-магазині Euromarket, достатньо оформити онлайн-замовлення через сайт або телефоном. У каталозі представлена високоякісна продукція провідних брендів — Monini, Extra Virgin, Diva Oliva, Kalamata, Долина Желаний тощо. Особливою популярністю користується грецька олія, проте продукція з Італії, Іспанії, Тунісу та України також має бездоганну якість та автентичний смак.

Ось кілька порад, які допоможуть обрати дійсно натуральну рослинну олію:

• обирайте нерафіновану олію холодного віджиму — вона не містить добавок, барвників і консервантів;
• надавайте перевагу пакуванню з темного скла — така тара зберігає корисні властивості олії, захищаючи її від світла;
• зверніть увагу на термін зберігання — справжній продукт зберігається не більше 6 місяців; якщо термін довший, імовірно, у склад додані стабілізатори.

Як зберігати та де замовити оливкову олію

Зберігати оливкову олію найкраще в прохолодному темному місці, у щільно закупореній пляшці зі скла або жерстяній банці. Щоб продукт не зіпсувався, радимо купувати невеликі об’єми, яких вистачить на 2–4 тижні використання.

Замовити оливкову олію за вигідною ціною можна онлайн на сайті Євромаркет. Доставка здійснюється по всій території України у зручний для вас спосіб. А більше інформації та відгуки реальних покупців ви знайдете безпосередньо в картці товару.