Тунець це найнижча калорійна риба містить безліч корисних для організму речовин. Продукт вже готовий до вживання, містить оптимальну кількість йоду, кальцію та магнію. З консервованим тунцем можна приготувати різні салати та закуски, пасту, піцу, пироги.
