Тунец это самая низкокалорийная рыба содержит множество полезных для организма веществ. Продукт уже готов к употреблению, содержит оптимальное количество йода, кальция и магния. С консервированным тунцом можно приготовить разные салаты и закуски, пасту, пиццу, пироги.
